Ką svarbu žinoti apie psichoterapiją
Psichoterapija, dar vadinama pokalbių terapija arba konsultavimu, siūlo palaikančią ir konfidencialią erdvę tyrinėti savo vidinį pasaulį su apmokytu terapeutu. Tai procesas, kuris gali padėti geriau suprasti savo mintis, emocijas, elgesį ir santykius bei siekti didesnio aiškumo, laisvės ir prasmės.
Dirbu integruotai, derindamas psichodinaminį, KET, į asmenį orientuotą, egzistencinį ir geštalto metodus. Šis lankstumas reiškia, kad mūsų sesijos gali būti pritaikytos prie jūsų unikalių poreikių – subalansuojant gilesnį jūsų patirties tyrinėjimą su praktinėmis strategijomis, padedančiomis jums valdyti kasdienio gyvenimo iššūkius.
Metodai
Pirmenybę teikiu integracinei psichoterapijai tačiau taip pat taikau Kognityvinę Elgesio Terapiją (KET), į humanistinę ir psichodinaminę psichoterapiją, priklausomai nuo kliento poreikių bei problemų. Psichoterapijos būdas pasirenkamas pirmos konsultacijos metu.
KONSULTACIJŲ SRITYS
- PRIKLAUSOMYBĘ (ALKOHOLIS, KOKAINAS, HEROINAS IR KT.)
- NERIMĄ
- DEPRESIJĄ
- GEDULĮ IR NETEKTĮ
- PANIKOS PRIEPUOLIUS
- SANTYKIŲ SUNKUMUS
- TĖVYSTĖS IŠŠŪKIUS
- ASMENINĮ AUGIMĄ IR GYVENIMO POKYČIUS
Akis į akį
Tiesiogiai / Konsultacijos mano kabinete
Akis į akį
Terapijos seansai jūsų namuose
Terapija nuotoliniu būdu
Terapijos seansai internetu
